Замедлим старение - похудеем и наоборот

Не удивительно, но то, что мы порекомендуем как средства избавления от ожирения, приведет к замедлению процессов старения в организме. Старение и ожирение имеют одну природу - нарушение обмена веществ, которое происходит в результате неправильного питания и воздействия плодов цивилизации. 

Геном человеческого организма за миллионы лет не изменился. Но современная  жизнь проходит в условиях, разрушающих психическое и физическое здоровье. Наш организм изнемогает от постоянного воздействия разнообразных токсических веществ из воздуха, питьевой воды, еды, лекарств, бытовой химии, косметических препаратов и т.д.

 

Неправильное питание, хронические стрессы, работа и досуг "в обнимку с компьютером", курение нарушают наш обмен веществ, гормональный фон, приводят к раннему старению и укорачиванию жизни, негативно сказываются на умственном и физическом развитии детей. Подмена разумных принципов профилактики и здорового образа жизни бездумным глотанием "эксклюзивных препаратов от всего", приводит к тяжелым хроническим заболеваниям, таким, как рак, сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, гипертония, шизофрения.

 

Их количество неуклонно растет и молодеет. Сегодня человек в развитых странах (и России) становится хронически больным с 30 – 35 лет, что проявляется в таких, казалось бы невинных проблемах: 

 

  • Избыточный вес, невозможность похудеть на диетах
  • головные боли (мигрень)
  • нарушение осанки, стройности фигуры, отеки
  • отсутствие эффекта от физической нагрузки, фитнеса
  • проблемная кожа (сухость, дряблость, морщины, целлюлит, акне)
  • депрессии, страхи, раздражительность, неадекватность
  • понижение либидо
  • нарушения менструального цикла у женщин
  • нарушение сна, бессонница
  • синдром хронической усталости
  • плохой иммунитет

 

На первом месте – избыточное увеличение массы тела вследствие чрезмерного накопления жировой ткани, сопровождающееся увеличением общей заболеваемости и смертности населения. Мы связываем перечисленные проблемы с болезнями или какими-то жизненными ситуациями, обращаемся к разным специалистам. Нередко поддаемся магии рекламы, советам дилетантов, лечимся "строго по Интернету". Проблемы со здоровьем множатся в геометрической прогрессии, так же как и вопросы:

 

- Что делать? Куда бежать?

- Как предупредить болезни?

- Как правильно питаться?

- Какие анализы надо сдать?

- К какому врачу пойти?

- Какие привычки нужно изменить, чтобы не нарушались обменные процессы?

- Что такое здоровый образ жизни?

- И, главное, как добиться результата?

 

Как не разрушить сложившиеся компенсаторные механизмы в организме? Как нормализовать холестерин, сахар, вес, давление? Достижимо ли это, в конце-концов?

 

Смысл в том, что множество проблем со здоровьем обусловлено ранними возрастными нарушениями обменных процессов.

В процессе жизни компенсаторные возможности организма иссякают и появляются болезни, "стартовавшие" много лет назад.

 

На все эти вопросы отвечает медицина антистарения (anti-age медицина), в основе которой лежит специализированная диагностика и научно-доказательная система восстановления утраченного баланса в метаболизме.

Медицина антистарения возникла как востребованная необходимость, и стала одним из наиболее актуальных направлений научно-доказательной медицины, отражающей принципиально новый подход к здоровью человека.

 

Новейшие подходы и технологии позволяют персонифицировать и "точечно" адаптировать инновации и классические терапии заболеваний к каждому пациенту. Это позволяет, особенно на ранних стадиях, предотвратить развитие системных заболеваний и замедлить процессы старения в организме.

 

Важно не только установить, например, что повышен уровень холестерина или сахара, для этого достаточно сделать 3-4 стандартных анализа. Принципиально важно знать их соотношение с другими показателями крови. Для этого требуется расширенная диагностика с привлечением современных методик. Не менее важно понять, какие изменения витаминов, микроэлементов влияют на обмен жиров, белков, углеводов. Эти исследования позволят врачу не только полноценно скорректировать биохимические процессы, но и подобрать правильное персональное питание.

 

Важнейшей составляющей в нормализации процесса обмена веществ является коррекция гормонального статуса.

"Дирижер" нашей молодости, гормональный статус меняется на протяжении всей жизни человека. Его работоспособность во многом зависит от образа жизни: характера питания, психоэмоциональных нагрузок, воздействия экзотоксинов, физической активности. У каждого из нас гормональный статус имеет свои особенности, поэтому требует высокопрофессиональной коррекции.

В этой связи стал актуальным вопрос о взаимосвязи сердечно-сосудистых заболеваний, включая артериальную гипертонию, с субклиническими нарушениями функции щитовидной железы, гонад, надпочечников.

 

Накопление жировой ткани с возрастом – четкий показатель снижения функции щитовидной железы и уменьшения выработки гормона роста.

 

По сути, старение организма – это снижение уровня определенных гормонов, и, что очень важно, понижение чувствительности к ним наших тканей.

Классическая медицина заявляет: "Уровень наших гормонов снижается, потомучто мы стареем". Такой подход приводит к пассивной тактике смирения и поражения перед процессами старения.  Мы смотрим на это по-другому: "Мы стареем, потому что уровень наших гормонов падает". Скорректировав это "падение", можно продлить более молодое состояние организма намного дольше. Важно сдержать наш биологический возраст. 

 

Так, снижение чувствительности к инсулину ведет к развитию сахарного диабета, хотя выработка инсулина остается на должном уровне. Снижение чувствительности гипоталамуса к половым гормонам ведет к развитию климактерических симптомокомплексов. Это  нейро-вегетативные проявления климактерического синдрома, урогенитальные нарушения, заболевания сердечно-сосудистой системы, явления остеопороза.

 

Все процессы в нашем организме – суть биохимические реакции. У каждой из них имеются собственные регуляторы. В человеческом организме их роль выполняют витамины и микроэлементы. Ниже приведены некоторые примеры.

 

1. Очень важно знать, что недостаток витаминов группы В и фолиевой кислоты, ведет к накоплению гомоцистеина (токсическая аминокислота), как следствие - повреждению эндотелия сосудов, что является причиной тромбозов. Доказано научными исследованиями, что свыше 30% инфарктов и инсультов происходит на фоне нормального уровня холестерина в крови. Их могло бы быть меньше на те же 30%, если бы проверяли уровень гомоцистеина!  У людей с повышенным уровнем гомоцистеина повышается риск возникновения болезни Альцгеймера и старческого слабоумия, атеросклеротического поражения сосудов на 80% у женщин и на 60% у мужчин, невынашивания беременности и бесплодия!

 

2. Дефицит иода в организме в действительности распространен гораздо больше, чем мы думаем. Любые изменения щитовидной железы, фиброзно-кистозная патология щитовидной железы, гиперактивность, быстрая утомляемость, неспособность сосредоточиться и запоминать, напрямую связаны с дефицитом иода. Определение иода в моче является важным анализом.

 

3. У витамина Д3 устойчивая репутация «исключительно детского». На самом деле, дефицит витамина Д3 - прямой путь к атеросклерозу, псориазу, остеопорозу, онкологическим заболеваниям. Анализ крови на 25-ОН-кальциферол выявит недостаток этого витамина. Уровень 25 (ОН)D является наиболее надежным и специфичным показателем обеспеченности нашего организма витамином D. Последующая коррекция поможет решить сложные проблемы.

 

4. Целиакия – непереносимость глютена (белок зерновых культур) лежит в основе многих неизлечимых традиционной медициной заболеваний (ревматоидный артрит, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, многих кожных заболеваний). Специальный анализ крови определит реакцию вашего организма на глютен.

 

Комплексный прием врача антивозрастной медицины включает:

Системный подход к диагностике и лечению хронических и мультифакториальных заболеваний

Коррекцию питания, контроль токсинов, нормализацию образа жизни

Рекомендации по уровню и направленности физических нагрузок

Нормализация гормонального статуса, подбор биоидентичных гормонов

Подбор препаратов, нормализующих обмен веществ

 

У Вас нет другого выбора: лечение ожирение - это антиэйдж медицина.

 

 

Все эти вопросы мы обсуждаем на персональных консультациях.

Записывайтесь ко мне на приемы в Москве

 

Ваш доктор Андрей Лобузнов