Анкета. Симптомы сниженной продукции кортизола надпочечниками

Список симптомомов и признаков, которые появляются у пациентов, когда нет оптимальной продукции кортизола.

1. Моя способность выдержать стресс и давление ситуации снизилась.

2. Я стал/а менее продуктивной на работе.

3. У меня снизилась способность мыслить.

4. Я стараюсь избежать эмоциональных ситуаций.

5. У меня появились необьяснимые страхи/тревоги.

6. Мое либидо понизилось.

7. При резком вставании из положения лежа или сидя у меня появились головокуржения.

8. Окружающее и ситуации мне представляются с мрачном свете.

9. Стал/а чувствовать себя усталым все время, даже достаточный сон и отдых не снимает усталости.

10. Чувствую себя плохо большую часть времени.

11. Часто хочу прилечь, подремать после напряженных ситуаций.

12. Мышцы стали слабее, чем обычно.

13. Появились аллергические реакции на коже.

14. Участились головные боли.

15. Частые инфекции, ОРЗ.

16. Мое артериальное давление часто понижено.

17. При стрессах я часто смущаюсь, мне сложно себя контролировать.

18. Я чувствую часто отчаяние и безнадежность.

19. Меня часто все раздражает, люди вокруг меня стали мне неприятны.

20. Часто себя силой заставляю что-то сделать.

21. Утром встать с постели - сложная задача, поднимаюсь с огромным трудом, просыпаюсь реально лишь после 10 утра.

22. К 12 часам или после обеда чувствую себя получше .

23. К 15-17 часам хочется прилечь, поспать.

24. К 23...01 опять приходит прилив сил.

25. У меня раньше  была Бронхиальная Астма (или есть сейчас).

26. У меня есть аллергическое заболевание.

27. Мне нравится (приходится) пить много кофе или чая, чтобы быть в тонусе.

28. Внезапные чувства голода и хочется сьесть чего-нибудь соленого, сладкого, мясного, жирного. 

29. Тянет поесть шоколад.

 

 

 

Для женщин:

У меня усилились или появились симптомы предменструального синдрома: колики, газы, плохое настроение, раздражительность, эмоциональная нестабильность, головные боли, усталость.

 

Менструальное кровотечение на 4 день уменьшается или останавливатеся, а на 5-6 день вновь обильные выделения.  


За каждый ответ ДА насчитайте 1 балл. 

Если Вы насчитали более 10 баллов, то у Вас, скорее всего есть недостаточность функции надпочечников.

 

 

 

 

Назад в Стресс                                                  Назад в Оглавление