Медицина Контроля Возраста

Однако для успокоения, он привел пример некролога Джона Рокфеллера (пожалуй самый успешный предприниматель США). Будучи молодым человеком, он мечтал дожить до 100 лет и заработать 1 миллион долларов. Закончив школу и курсы бухгалтеров, он создал в США нефтяную империю: корпорацию Standard Oil, построил множество больниц, образовательных и гуманитарных учреждений. Он не дожил до 100 лет всего 3 года, а его состояние ко дню смерти составило  $1,4 млрд (что в эквиваленте 2000-ых годов = ~$ 318 млрд.). Он прожил яркую интересную жизнь, оставив после себя огромное финансовое и гуманитарное наследие. 

 

Преподаватель успокоил: Понятие "некролог" я применил лишь для того, чтобы  напомнить вам,  что ваше время ограничено и нужно его приблизительно определить и суметь правильно им распорядиться...". 

 

Через 15 минут каждый написал себе такой "некролог", которому бы позавидовал даже Рокфеллер.

Преподаватель подошел ко мне, а я упоминал в рассказе о себе, что у меня было выраженное ожирение и при этом я еще и курил. 

- Андрей, вот Вы пишите, что проживете 98 лет. На чем основана эта цифра?

- Это мое пожелание....  я взял за основу пример Рокфеллера....

- В любых планах цифры надо обосновывать. Вам сейчас 33 года. Согласно статистике, Ваша средняя остаточная продолжительность жизни максимум 48-50 лет, однако, очевидный лишний вес, курение, имеющиеся проблемы со здоровьем не дают Вам основание планировать 98 лет.  Я бы на Вашем месте  указал более реальную цифру продолжительности жизни:  не 98, а около 56, то есть у Вас есть, порядка 25 лет на осуществление планов. 

 

Настроение упало, уже не столько от того, что на мои планы уже нет времени, сколько от того, что я понял, что уже прожил бОльшую часть своей жизни.

 

Погруснело. Наступила неловкая пауза. Преподаватель прервал тишину: "Не надо расстраиваться, а действовать!

 

Андрей! Вы не можете повлиять на прошлое, но в будущем кое-что можно исправить!

- Приведите вес в норму +8+10 лет! На это у Вас уйдет год-два. Уже 65-66 лет.

- Бросьте курить - еще 5+10 лет! получаем = 73-75 лет!

- Исследовать лабораторные показатели в рамках диспансеризации (check-up) еще добавит около 5-10 лет жизни! Это 78-85 лет!

- Исследуйте медицинскую семейную историю и примите меры по профилактике!

- Следите за научными исследованиями по профилактике болезней и сохранению здоровья. Ученые каждый день открывают все новые и новые причины старости и предлагают методы их коррекции! Следуйте им!  На это уйдет у Вас  2-3 года,  Вы  улучшите свой прогноз и, тогда, цифра, которую Вы определили в своем "бизнес-плане жизни" не покажется столь фантастической! Никто не мешает Вам в это время начать и успешно претворять свои идеи в жизнь!   Для этого: 

Определите дела "Здоровье" (визиты в спортзал, питание, обследования, изучение научных материалов  и.т.д.). Во всех календарях мероприятиям "Здоровье" всегда приоритет №1.

Если под  №1 вы будете ЧАСТО ставить: "босс",  "деньги", "конфликты" и т.д, то рано или поздно (скорее рано) под приоритет №1 попадут задачи с названием "Болезни", а они, уж поверьте, отнимут у Вас значительно больше времени, сил, средств и еще не известно, сможете ли Вы вернуть задачу "Здоровье" в №№1 в свои приоритеты.... 

 

* * * 

 

Я часто рассказываю этот рассказ пациентам, поскольку он, хоть и не является "медицинским", но ярко показывает суть Anti-Age или более правильно LifeSpan медицины.

Это медицина управления не столько возрастом, сколько состоянием Вашего физического тела, обмена веществ, фигуры, вашей способности радоваться жизни, творить, наслаждаться, мечтать! Сейчас! А это и есть удлинение продолжительности и качества жизни. Какая разница, сколько Вам лет?

 

Мне часто задают вопрос, когда нужно начать заниматься AntiAge/LifeSpan медициной?

Отвечаю: займитесь здоровьем прямо сейчас(*) заняться LifeSpan медициной никогда не рано и не поздно!

 

Специалист превентивной, интегративной LifeSpan  медицины ищет в пациенте не столько болезнь, сколько здоровье и/или путь возвращения к нему. 

  

LifeSpan медицина  предлагает Вам  улучшить здоровье как сейчас, так и на будущее. 

 

Вы пройдете протокол обследования, мы определим Ваш биологический возраст, лабораторные и инструментальные исследования определят имеющиеся проблемы и факторы риска. Мы составим план действий, целью которого будет сохранение и укрепление здоровья.

 

Присвойте Здоровью Приоритет № 1 в Ваших Делах!

Действуйте  Сейчас! 

 

Далее я буду давать материалы по разным аспектам здоровья отдельно для женщин и мужчин, поскольку мы несколько отличаемся и физически и духовно. 

 

Разделы будут наполняться постепенно, как будет готова новая страница - об этом сразу будет рассылка новостей, поэтому не забываем подписываться на новости.

Обещаю, письма с такими рассылками не будут Вам докучать: максимум 1-2 новости в месяц.  

 

(*) - Вам к моменту обращения должно исполнится 30 лет, хотя.... приходите когда посчитаете необходимым!